خوشمزه جاده به ایمنی

خوشمزه جاده ایمنی – شیوه زندگی

به روز شده: Jul 12, 2020, 11:10 IST | انجو Maskeri | بمبئی

با وزارت AYUSH توصیه طب جایگزین برای ایمنی بهتر هند آیورودا پزشکان بحث در مورد چرا شفادهنده نظم و انضباط را می توان متناسب با هر وعده غذا و هر فرد prakriti

A traditional Kerala meal at Oottupura comprising chena mezhukupuratiyatu (yam stir fry), takkali rasam (tomato rasam), Kuruva red rice and chutta pappadam (roasted pappadam)

سنتی کرالا غذا در Oottupura متشکل chena mezhukupuratiyatu (یام هم بزنید سرخ), takkali رسام (گوجه فرنگی رسام), Kuruva برنج قرمز و chutta pappadam (بو داده pappadam)

در سال 2017 Anuraj Jain, التحصیل از IIM لکنو شروع به تقلا برای جایگزین خط از درمان هنگامی که او متوجه شد که تابش و شیمی درمانی موثر نبود در مادر خود را در نبرد با سرطان تخمدان. او تا به حال تجربه دو عود. “پزشکان به او داده بود شش ماه” او می گوید. از طریق یک دوست مشترک خانواده معرفی شد به آیورودا آشرام در بیلوارا راجستان. “گیاهان و کیفیت مواد غذایی که او ارائه شده بهبود کیفیت و طول عمر از زندگی او ساخته شده و من متوجه قدرت آیورودا.”

Vazha koomb thoran (banana blossom stir fry), pineapple pachadi kootu curry, muringa parippu curry (drumstick and dal ), naranga achar (lemon pickle) chammandi Pappadam and ada pradaman (payasam) prepared by Marina Balakrishnan
Vazha koomb thoran (موز شکوفه هم بزنید سرخ) آناناس pachadi kootu کاری muringa parippu کاری (ران و dal ), naranga achar (لیمو ترشی) chammandi Pappadam و ادا pradaman (payasam) تهیه شده توسط مارینا Balakrishnan

Usha جین رفت و در را به زندگی می کنند برای مدت سه سال. پسر او در حال حاضر می خواهد به دیگران کمک کند. خود را سرمایه گذاری جدید HealWithFood که او راه اندازی با Bhanu Ravichettu فارغ التحصیل از موسسه مدیریت تکنولوژی Ghaziabad با هدف توانمند سازی مردم برای زندگی عاری از بیماری با خوردن حق. “اطلاعات من دسترسی به در سه سال گذشته نیست و در دسترس همه است. وجود دارد کمبود پزشکان معتبر و با کیفیت از مواد غذایی شما نیاز به درمان سخت است برای پیدا کردن” او می گوید. این دو تا رو خبره و با تجربه آیورودا پزشکان دکتر Arati یک از الوا آیورودا پزشکی, کالج, Mangaluru و Dr Amala Jyothi یک نسل ششم Vaidya و بعد از فارغ التحصیل از SDM دانشکده آیورودا با 10 بین المللی, مقالات در مورد این موضوع به توصیه آسان تغییرات در رژیم غذایی. شرایط بهداشتی است که محصولات محدوده هدف از کلسترول و دیابت به آلرژی و پسوریازیس. و تامین منابع از Ravichettu چهار هکتار مزرعه ارگانیک در Telangana. “برای هر یک از بیماری ما باید گیاهان به یک مخلوط superpowder. بیایید نگاهی به PCOD. برای آن وجود دارد یک انار پودر است که افزایش سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد بهداشت دهان و دندان و همچنین کمک به حفظ جوانی پوست است. می توان آن را مصرف با آب و یا در اسموتی,” Ravichettu می گوید. رژیم غذایی برنامه های سرپرستی در نظر گرفتن هر فرد در بدن (prakriti), مواد غذایی, تنظیمات و سابقه خانوادگی.

Marina Balakrishnan
مارینا Balakrishnan

زمان سرمایه گذاری خود را است همزمان با سریع گام است که هند باستان سیستم درمان است که در جریان اصلی عرصه بهداشت و درمان. وزارت AYUSH است, بررسی پتانسیل درمانی آیورودا در درمان COVID-19 و منتشر کرده است یک مشورتی در استفاده از چندین شناخته شده آیورودا فرمولاسیون به بهبود سیستم ایمنی بدن. به صورت مستقل کارآفرینان در زمینه اثربخشی آیورودا نه تنها سلامتی روند.

Energy bars from Heal With Food with high concentration of dates and raisins meant for low bleeding
میله انرژی از HealWithFood با غلظت بالا از خرما و کشمش به معنای خونریزی کم

آشپز مارینا Balakrishnan اجرا می شود یک زن خانه دار به نام Oottupura که بدان معنی است که غذا خوردن در محل در Malayalam, است و اغلب مورد استفاده برای توصیف نیست فقط یک رستوران اما هر فضایی که در خدمت یک خانه سنتی-سبک Keralite وعده غذایی. گواهی گیاهی, آشپز, از, طبیعی, لذیذ, موسسه, New York, آشپزی او فلسفه نهفته در اتصال او آموزش های فنی با خانواده ی دستور غذاها از او تهلسری خانه در مالابار. وجود دارد نه تنها غیر چوب ماهی تابه یا فشار اجاق گاز در آشپزخانه خود را. او ترجیح میدهد به سرعت طبخ با استفاده از سنتی خاکی گلدان به نام manchattis صابونی عروق به نام kalchattis و چدن تابه به حفظ اصالت طعم. “مادر بزرگ من استفاده می شود به می گویند که وجود دارد بسیار اعتیاد به مواد مخدره در مورد ashwagandha و shatavari به عنوان قهرمانان آیورودا است که ما به ندرت فراتر از آن است. نگاهی به Dashapushpam مثلا. این یک گروه از گل ها هستند که تقریبا در همه جا در کشور به خصوص در قسمت های غربی و قابل توجه برای خواص درمانی است. در دوران باستان مردم foraged آنچه که در اطراف آنها پس آیورودا به حال بسیار عملی و روز به روز روش. این یک راه زندگی است.” Balakrishnan می گوید: بیشتر او آشپز بیشتر او شروع به درک که چگونه Keralite مواد غذایی است که تراز وسط قرار دارد با اصول آیورودا.

Anuraj Jain
Anuraj Jain

با توجه به فلسفه آیورودا وجود دارد سه نوع از dosha یا انرژی عناصر در بدن: واتا (هوا و فضا) پیتا (پرنده) (آب و آتش) و kapha (زمین و آب). هر فرد تشکیل شده است از یک ترکیب منحصر به فرد از این انرژی بر اساس فیزیکی و روانی و عاطفی و ویژگی های یک نوع انرژی است که به طور معمول مسلط تر از دیگر. به همین دلیل دانستن خود dosha—و درک چگونه به آن تعادل—مهم است که نشان می دهد Balakrishnan. “در کرالا eateries خدمت sambaram یا چاشنی ماست مشخصی با موسیر و زنجبیل و فلفل سبز در یک روز گرم تابستان. گاهی اوقات مردم احساس تهوع پس از آن. این گسل از sambaram. دلیل ناخرسندی دلیل است که شما مشاهده نشد و یا گوش به عملکرد روده خود را. در این مورد به این معنی بیش از حد پیتا (پرنده) یا اسیدی است. بنابراین خود را samabaran نیز تغییر عنوان هر dosha. آیورودا می گوید اگر دل و روده خود خوب است و سپس همه چیز را در جای” او می گوید.

Bhanu Ravichettu
Bhanu Ravichettu

Ravichettu معتقد است هیچ ” یک اندازه متناسب با تمام رژیم غذایی,’ فرمول در آیورودا. “غذاهایی برای درمان کسی با خونریزی کم خواهد شد متفاوت از یکی از شما می خواهم اداره به کسی با خونریزی سنگین. در مورد اول ما سعی می کنیم برای بهبود وضعیت بهبود یافته و خون خود را شمارش. ما این کار را با دادن به آنها یک نوار انرژی با غلظت بالا از خرما و کشمش. دانه های کنجد و شکر زرد نیز برای کمک در این مورد است.” او اخطار می دهد که دستورالعمل ها وجود دارد وقتی که می آید به کاربرد و مصرف. “ما یک گیاه مشخصی روغن مو که یکی از موارد حرکت. شما قرار است برای اعمال آن بر روی پوست سر و ترک آن را برای 10 دقیقه و شستشو آن را با آب سرد است. اما مردم گرسنه نتایج جستجو برای نگه داشتن آن به مدت یک شب. چه اتفاقی می افتد این است که این منافذ را مسدود می کند و نمی کند و نتایج عملکرد.”

در 28 مه به رسمیت شناخته شده به عنوان قاعدگی بهداشت در روز, مواد غذایی, وبلاگ نویس, و گواهی آیورودا تغذیه مشاور آمریتا Kaur, قرار دادن یک پست در مورد یک چای زنجبیل است که مناسب برای mahino ke سازمان ملل متحد din. “این اعتماد چای زنجبیل دستور یک سن درمان می کند و مانند یک جذابیت برای دوره گرفتگی,” او نوشت. Kaur شده است در تلاش برای جمع اوری nuskas که مربوط به مردم در زندگی روزانه خود به منظور ایجاد آیورودا بیشتر در دسترس است. در پست #everydayayurveda او نشان می دهد شما همیشه شروع روز با تمیز کردن زبان, در حالت ایده آل با مس زداینده یا با روغن کشیدن که در آن شما فقط صدای فش فش یک قاشق مربا خوری کنجد و یا روغن نارگیل در دهان خود را برای یک دقیقه. “این فوق العاده است برای لثه و دندان و روده.”

Balakrishnan می یابد آن را سرگرم کننده است که باستان روش مراقبت از دندان محبوب شد تنها پس از غرب تعمید آن روغن کشیدن. “وقتی که می آید به آیورودا, من فکر می کنم ما تنها در مورد خراش سطح.”

آمریتا Kaur چای زنجبیل

Amrita Kaur's ginger tea

مواد تشکیل دهنده
1 1/2 آب
1 دکمه های زنجبیل
1 کوچک چوب دارچین
1/2 قاشق چایخوری haldi (زردچوبه)
1 -2 قاشق چایخوری شکر زرد

Amrita Kaur
آمریتا Kaur

روش
آوردن آب به جوش. رنده زنجبیل و اضافه کردن زردچوبه و دارچین چوب. اجازه دهید در این تابستان برای 8-10 دقیقه. اضافه کردن شکر زرد به شیرین آن است. و نوشیدن آن گرم است.

در تماس

Anuraj جین و Bhanu Ravichettu را HealWithFood
https://healwithfood.in/

مارینا Balakrishnan را Oottupura ابر آشپزخانه
9967582367

آمریتا Kaur
دنبال @amritaoflife, Instagram

گرفتن در آخرین بمبئی, اخبار جنایت, اخبارامور جاری و یک راهنمای کامل از مواد غذایی برای همه چیز برای انجام و حوادث در سراسر بمبئی. همچنین دانلود جدید mid-day اندروید و iOS نرم افزار برای دریافت آخرین به روز رسانی.

اواسط روز است که در حال حاضر در تلگرام. اینجا را کلیک کنید برای پیوستن به کانال ما (@middayinfomedialtd) و اقامت به روز شده با آخرین اخبار


ثبت نام برای همه آخرین اخبار, گالری بالا و روند ویدئوها از Mid-day.com

اشتراک

loading image

این وب سایت با استفاده از کوکی ها و یا فن آوری های مشابه به منظور افزایش تجربه مرور خود را و ارائه توصیه های شخصی ، با ادامه استفاده از وب سایت ما, شما توافق می کنید به سیاست حفظ حریم خصوصی و سیاست کوکی. OK

tinyurlis.gdclck.ruulvis.net

دیدگاهتان را بنویسید

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort android rat duşakabin fiyatları fud crypter hack forum instagram beğeni bayan escort - vip elit escort GorabetRestbetVdcasinoKlasbahishtml nullednulled themesMariobetNakitbahisBetebetPragmatic slotlarıMobil Ödeme BozdurmaMobil Ödeme BozdurmaNovagraMobil Ödeme BozdurmaMobil Ödeme BozdurmaVodafone Mobil Ödeme Bozdurma hipercasino bedava bonus